Быстрая утомляемость у детей

Многие родители замечают, что у их детей наблюдается быстрая утомляемость. Данная проблема намного ярче выражена у детей младшего возраста и может сигнализировать о наличии серьезных проблем со здоровьем.

Почему возникает быстрая утомляемость

Высокая температура;
Нарушения режима сна;
Малое пребывание на свежем воздухе;
Повышенная зашумленность помещения;
Чрезмерная нагрузка на нервную систему;
Неблагоприятная обстановка в доме, школе, детском саду.

Симптомы утомляемости ребенка:

Отвлеченность;
Вялость и дремота;
Беспричинный плач или агрессия;
Частная смена позы, неловкие движения.

Родителям необходимо знать, что каждый малыш по-своему реагирует на чувство усталости. Некоторые дети почти никак не проявляют симптомы утомляемости, в то время как другие могут подавать яркие эмоциональные сигналы окружающим.

Именно поэтому нужно внимательно наблюдать за ребенком, чтобы понять истинную причину его поведения, ни в коем случае не ругать и не наказывать его, и с пониманием относиться к проблеме.

Как избежать утомляемости ребенка:

Гулять на свежем воздухе;
Соблюдать режим сна и бодрствования;
Посещать творческие и спортивные кружки;
Чередовать умственные и физические виды деятельности;
Проветривать помещение, в котором ребенок находится в течение дня;
Дозировать времяпровождение у телевизора, компьютера и игровых приставок.

Если игнорировать частую утомляемость ребенка, это может привести к серьезным нарушениям в поведении, снижению успеваемости и задержке психического развития. Если утомление длится на протяжении нескольких недель, у малыша могут появится темные круги под глазами, трудности засыпания или очень долгий и частый сон. В этих случаях маленьким детям и подросткам потребуется консультация педиатра или детского психолога.

Многопрофильный медицинский центр «Медицентр» предоставляет свои услуги не только взрослым, но и детям всех возрастов. Квалифицированные специалисты помогут Вам своевременно установить причину плохого самочувствия Вашего ребенка и устранить ее.

Новорожденному, грудничку, детям постарше и подросткам, испытывающим проблемы со здоровьем, обязательно помогут в диагностике и лечении самых разных болезней.